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Wednesday, November 04, 2009

對九華輸三分, 雖然也能第二名出線, 然而心情仍是不爽了幾天...

昨天A grade練習仍是玩玩下, 都唔知衰, 一味只係識得玩, 嘥氣!!!激死我!!!!輸波都係正常!!

你地有本事就玩個冠軍返黎俾我睇!!

B grade昨天對開平表現亦是不理想, 明天就是第一場比賽, 希望大家打好啲!!


Friday, October 23, 2009

開學之後太忙, 連打xanga都懶了....

黎左水記咁耐, 今日係第一次brother來睇我地比賽, 馬sir說brother有好多年無來看籃球比賽了, 其實brother今年經常都問我籃球隊的情況, 我們在喇沙打的fdly他也有在某處觀看, 更給了我一點意見!!push我去push你地!!

好在你地都算生性, 今日打得好好, 是最好的一場, 但緊記, 我地既目標係冠軍, 甚至打精英賽!!!出線之後的路一定更難行, 而且更加不容有失, 畢竟一場過的比賽, 未打完都不知鹿死誰手!!(仲要唔停錶!)你地睇下今日st. jo竟然會輸俾文理就知了, 不要輕敵, 我們沒有條件去輕敵....開局尤其重要, head住黎打同俾人head住黎打的心情完全是兩回事!!

考ut期間請各位都keep下狀態, 閒時做下簡單體能(e.g. push up sit up), 我諗你地都無乜邊個有做, 我自己就定左個目標, 無健身的日子, 盡可能都要做下push up同sit up, 付出才是勝利的基本條件...b grade的賽程都出左喇, 考完ut之後個星期就開波了, 真係要keep一keep喇!!

下星期四ab grade練習, 5:15左右會練完, 等你地回家溫習或休息, 請各位盡量出席, 尤其是 b grade!!

蘿蔔手, 五年話咁快就過了, 轉眼間你已經高過我, 祝你一路順風!!六月回來記得返來水記探我地啊!!!


Sunday, September 20, 2009

或許是我過份的緊張..

今年認為有機會升班, 一廂情願的想大家也努力付出多一點, 可以打出一點成績, 下年返回D1, 然而現實又回到拉牛上樹的老問題上, 九月的練習3個grade加起來不足20人, b grade的人數少得可憐, 還可以要求什麼?有能力的又話唔打, 應承出席的又無左影, 有啲就成日失踪, 要罵的都罵了, 之後如何, 還看你們的自覺了...

思前想後, 應該放鬆點, 無謂激親自己, 再固執都幫不了什麼....

唔好大就教壞細, b grade不好, c grade的也有樣學樣, 好多人中一也很勤力, 出席率接近100%, 可是到了中二就差了, 可惜可惜!!

當然感到慶幸的是仍然有少數中堅份子, 由暑假都現在都出席, 我是在意的, 欣賞的, 打得好不好不重要, 我不是要訓練精英, 是要訓練一群有心的, 有責任感及願意付出的學生, 成績好與不好, D1定D2, 甚至是D3相對地是次要了....

依舊是二四練習, 不要說不知道!!!


應該將重點放在自己身上..

應承了下年繼續效力遊協, 將會是甲一組的第十個年頭, 也很大機會是最後一年, 雙膝已經作出很大的控訴, 基本上練習也有一定問題, overload training是不可能了, 自知今年在場內貢獻有限, 主要都是在場外對年青球員作出提點, 給教練一點意見, 落場十分鐘已算是交待, 連領隊都對我說, 希望我能慢慢轉型成為助教, 不過我不會放軟手腳, 落場必定會付出100%, 做一個"夕陽"戰士!!


Tuesday, September 01, 2009

與old boy的fdly改期為下星期二...

星期四 abc grade一起練波...時間2:30..

由於要開始做波衫, 你唔出現又唔同我請假的話我當你唔打架喇....

 


Monday, August 31, 2009

新一年開始....星期四 3/9 正式開操..

a grade約左old boy打fdly...

bc grade照常操習..

2:30開始...不要遲到!!!



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